Das Programm wendet sich an Menschen mit „mäßigem“ Übergewicht, d.h. mit einem BMI zwischen 25 bis 30 und ohne gravierende Begleiterkrankungen.
Ziel ist das schrittweise Umstellen Ihres Ernährungsverhaltens und eine kontinuierliche Gewichtsabnahme.
In der Gruppe mit Gleichgesinnten abzunehmen ist unterhaltsamer und macht mehr Spaß. Jedes gemeinsame Treffen spornt an, dem Ziel wieder ein Stück näher zu kommen.
Termine: in der Praxis erfragen oder unter „Aktuelles“
Kosten: 300 Euro (inkl. Schulungsmappe)
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 bezuschusst.
